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雨戸をしめようと窓をあけたら夕焼け。
そういえば前のアパートからは西の空がみえなかったのでした。

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とりあえず筋肉をつけようかとおもって
特別なことは続かないので「歩く」と「泳ぐ」ことにしました。
近所に新しいスポーツセンターがあるので昨日泳いできました。
3年ぶり。。

建物から出たときの爽快さが
ああ運動するってこういうことかーとおもいました。
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by atownidiot | 2010-01-08 21:15 | 想う